Pack es an und sei dabei!
Ziel dieses neuen Angebotes ist die gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur. Dehnungs-, Mobilisations und Koordinationsübungen zur Entlastung der Rumpfmuskulatur sowie zur Steigerung der Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit sind weitere Bestandteile.
Mit Hilfe verschiedener Kleingeräte und mit musikalischer Unterstützung kann das Sport-Angebot sowohl präventiv - zur Vorbeugung von Erkrankungen - als auch bei bereits bestehenden Gelenk- und Muskelbeschwerden genutzt werden.
Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet. Neue Kursabschnitte beginnen stets nach den Sommerferien und nach den Weihnachtsferien, Quereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Wann?: donnerstags, 19:00-20:00 Uhr
Wo?: Dreifach-Turnhalle Verne
Leitung: Elena Kemmsies
Beitrag: 2,50 € / h für Mitglieder, 6,00 € / h für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos bei:
Christiane Lupitzki
Verena Krick
