Zum gemeinsamen Training für alle Altersklassen wird eine allgemeine Fitness- und Gesundheitsgymnastik angeboten. Begonnen wird immer mit einem Aufwärmprogramm. Danach folgen Dehn- und Kräftigungsübungen. Es folgen kleine Ballspiele und weiteres Training nach Neigung.
montags, 20:30 Uhr - 22:00 Uhr
Leitung: Anton Kienecke
montags, 20.30 Uhr – 22.00 Uhr
Leitung: Anton Kienecke
Zum gemeinsamen Training für alle Altersklassen wird eine allgemeine Fitness- und Gesundheitsgymnastik angeboten. Begonnen wird immer mit einem Aufwärmprogramm. Danach folgen Dehn- und Kräftigungsübungen. Es folgen kleine Ballspiele und weiteres Training nach Neigung.