Breitensport
Gemeinsam fit, aktiv und gut gelaunt!
Jeden Dienstag heißt es: Bewegung, Spaß und Gemeinschaft! Unsere flotten Damen 50+ treffen sich, um gemeinsam aktiv zu bleiben - und natürlich, um vorher bei einem kleinen Plausch die neuesten Neuigkeiten auszutauschen.
Ab 18:45 Uhr starten wir motiviert ins abwechslungsreiche Programm:
✅ Gymnastik, Tanz, Spiele und Ausdauertraining - immer mit guter Laune
✅ Sanfte Übungen für Gelenke und Muskeln, um fit und beweglich zu bleiben
✅ Im Sommer: Erfrischende Gymnastik im und am Tretbecken
Doch bei uns zählt nicht nur der Sport – auch das gesellige Miteinander kommt nicht zu kurz! Ob Kaffee- oder Eistouren, gemeinsame Ausflüge oder das jährliche Seniorentreffen - hier wird das Wir-Gefühl großgeschrieben.
Wann? Dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr
Wo? Turnhalle
Wer? Leitung: Gisela Uelfer
Komm vorbei, bleib fit und werde Teil unserer herzlichen Gemeinschaft - wir freuen uns auf Dich!
Aktiv, gesellig, gut gelaunt!
Hier treffen sich Damen 55+, die Spaß an Bewegung und Gemeinschaft haben. Unser Motto: Fit bleiben und das Leben genießen - und das spiegelt sich in unserem abwechslungsreichen Programm wider!
In unseren Sportstunden erwarten dich:
✅ Stoffwechselgymnastik und Kräftigungsübungen für ein gutes Körpergefühl
✅ Koordinationstraining und Gehirnjogging - fit von Kopf bis Fuß
✅ Entspannungseinheiten wie Chi Gong, autogenes Training und progressive Muskelrelaxation
✅ Vielseitige Spiele, die Herz, Kreislauf und Lachmuskeln aktivieren
Doch bei uns zählt nicht nur die Bewegung - Geselligkeit und gute Laune gehören dazu:
🎉 Tagesausflüge, Karnevals- und Weihnachtsfeiern, Schlachtfest
🎉 Unser legendärer Montagsstammtisch bei Vigen - mit Singen, Erzählen und viel Humor
Wann? Montags, 19:30 - 20:30 Uhr
Wo? Turnhalle
Wer? Leitung: Sylvia Altenrichter
Lust, Teil dieser tollen Truppe zu werden? Dann komm vorbei - hier gibt’s Bewegung, Gemeinschaft und jede Menge Lebensfreude!
Der SC RW Verne bietet nach dem erfolgreichen Jahr 2024 auch 2025 jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat zwischen April und Oktober die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Diese Termine bieten Sportbegeisterten die Gelegenheit, ihre körperliche Fitness in verschiedenen Disziplinen unter Beweis zu stellen und sich einer sportlichen Herausforderung zu stellen.
Die Abnahme beginnt jeweils um 18:00 Uhr auf dem Sportplatz des SC RW Verne. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich dieser Herausforderung zu stellen.
Vorteile des Deutschen Sportabzeichens
Das Deutsche Sportabzeichen bietet zahlreiche Vorteile für Teilnehmer aller Altersgruppen:
- Förderung der Gesundheit: Regelmäßiges Training und die Teilnahme an den Prüfungen des Sportabzeichens tragen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Gesundheit bei. Es motiviert dazu, sich regelmäßig zu bewegen und auf eine gute körperliche Verfassung zu achten.
- Sportliche Motivation: Das Sportabzeichen bietet ein klares Ziel, auf das man hinarbeiten kann. Die verschiedenen Disziplinen fördern eine ausgewogene körperliche Entwicklung und helfen dabei, persönliche Bestleistungen zu erzielen.
- Gemeinschaft und soziale Kontakte: Die Teilnahme an den Sportabzeichen-Prüfungen fördert den Gemeinschaftssinn und ermöglicht es, neue Leute kennenzulernen, die ebenfalls an sportlichen Aktivitäten interessiert sind.
- Offizielle Anerkennung: Das Deutsche Sportabzeichen ist eine offizielle Auszeichnung, die in ganz Deutschland anerkannt ist. Es kann im Lebenslauf erwähnt werden und zeigt Engagement für Fitness und Gesundheit.
- Vielseitigkeit: Die Prüfungen decken eine breite Palette von sportlichen Aktivitäten ab, darunter Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Dies fördert eine ganzheitliche Fitness und macht das Training abwechslungsreich und interessant.
Nutzen Sie die Gelegenheit, die Ihnen der SC RW Verne bietet und Ihre sportlichen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Das Deutsche Sportabzeichen ist mehr als nur eine Auszeichnung - es ist eine Herausforderung, die Spaß macht und Ihre Fitness fördert!
